【里帰り出産】産後すぐに便利なカット済み食材の宅配5選

産後すぐ宅配食材おすすめ5選
お悩みママ

産後の食事どうしよう…?
スーパーに行けないから買い出しどうしたらいい?

里帰り出産で実家のお世話になっていて、いざ自宅に帰ったとき、

以前と同じように買い物にいって、料理して…というのは無理な話です。

出産を終えたばかりのママは心身ともに大変な時期。

なるべく体の負担になることはしない方がいいです。

でも栄養のある食事をとることも大事。

そんなときに助かるのが、宅配食材(ミールキット)です。

筆者は4人の子供がおり、里帰りしたときは1か月で、里帰りしなかったときは2週間ほど実母に来てもらい、その後食事の準備は自分でやりました。

宅配食材には本当に助けられましたよ!

その経験をふまえ、

この記事では産後のママに便利な宅配食材のオススメを5つご紹介します。

食材の宅配を利用することで次のようなメリットがあります。

  • すぐに料理が作れる
  • 栄養バランスのとれた食事ができる
  • 調理が簡単で料理が苦手なパパでも安心
  • オムツやミルク、生鮮食料品も一緒に届けてもらえる

産後に選んだり比較するのは、体力的にも気力的にも無理な話です。

産前に余裕をもって色々なサービスを試しておくといいですよ。

お試しセットの請求は、すぐにできるのでやってみてくださいね。

目次

産後の食材宅配の選び方のポイント

選び方のポイント

  • 食材のタイプ
  • 安全性
  • メニューの種類
  • 配達方法

食材のタイプ

宅配食材には3つの種類があります。

  • 調理済み食材
  • カット済み、半調理食材
  • 未カット食材とレシピ

産後間もないなら、温めるだけで食べられる調理済みの食材が便利です。

私の経験では、里帰りをしなかったときには、

退院してすぐは宅配弁当か、冷凍食材。

1か月検診が終わったくらいでカット済み食材を使いはじめ、だんだん包丁を持つようになりました。

もちろん体調には個人差があるので、ご自身の体調に合わせて利用してくださいね。

ここでは包丁を持つ時間がなるべく少なく済む、カット済み食材を扱っているサービスをご紹介します。

メニューの選び方

産後は毎日の献立を考えるなんて、はっきり言って無理ゲー。

赤ちゃんの世話だけでキャパオーバーです

決まったメニューを届けてくれるサービスが便利ですよ。

ちょっとリズムがつかめてきたら、楽しみに自分でメニューを選ぶのもいいですね。

おすすめのサービス

【栄養士の献立】ヨシケイお試しキャンペーン実施中!

→夕食食材宅配サービスの老舗

 カット済み食材で時短。栄養士が考えたバランスの良い献立

 赤ちゃんのお世話で手一杯の産後。献立を考えるのは、はっきり言って無理です。

 献立作りからおまかせしちゃいましょう♪

 一食300円でお試しできます。

産後1か月頃は温めるだけカット済みキットがおすすめ

1か月検診で問題がなければ、だんだんと通常の生活に戻していくことができます。

とはいえ、無理は禁物。キッチンに立つ時間はあまり長くない方がいいです。

温めるだけのものや、カット済みの食材を使いましょう。

カット済み食材の宅配サービスおすすめ5選

スクロールできます
商品特徴価格評価
ヨシケイ管理栄養士監修
カット済み食材
温めるだけ食材もあり
×おむつ・日用品はなし
1人前437~880円

【パルシステム】
国産・産直・無添加
カット済み食材
簡単工程で本格的な料理
おむつ・日用品も宅配
配達地域は関東圏
1人前450~600円
コープの宅配
商品が豊富
カット済み食材
温めるだけ食材もあり
おむつ・日用品もあり
配達地域は近畿
1人前450~500円
【食材宅配「ショクブン」】
栄養バランスの整ったメニュー
カット済み食材
温めるだけ食材もあり
配達地域は東海・近畿
×おむつ・日用品はなし
1人前785円程度
Kit Oisix
企業コラボメニューが人気
安全性にこだわり
野菜がたくさんとれる
×種類が少ない
×おむつ・日用品はなし
1人前800円程度

ヨシケイのミールキットはカット済みでバラエティ豊富

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ヨシケイのカットミール
1人前の価格600円
※特別価格 最大2人用55%OFF!!
配達エリア全国
おむつ・日用品、生鮮食料品なし
離乳食対応あり
手数料なし
配達日時毎日
配達方法ルート配送
不在時の対応置き配 鍵付きボックス
公式サイト公式サイトへ

ヨシケイは長年夕食食材の宅配をやっているだけあって、メニューのバリエーションが豊富です。

毎日の献立決めの必要なく、栄養バランスは専属の栄養士が献立作成。多品目の食材を使用してくれます。

カットミールは、面倒な皮むきや硬い野菜のカットも必要なし。

離乳食用のレシピも用意されています。

産後すぐは、献立を決めるのも正直言って面倒。

カタログやネットを見るのもおっくうに感じていたので、決まったメニューを届けてもらえるのはありがたかったですね

週1日から注文できるので、どうしても苦手なものがあるときは、スキップすることもできますよ。

定番のメニューから自分では作らないようなメニューまでバラエティ豊かです。

毎日配達員さんが届けてくれますが、赤ちゃんが寝ているときなどチャイムを鳴らさずに家の前の鍵付きボックスにおいていってくれます。ボックスはレンタル。

私の場合は、住んでいた地域の配達員さんがお子さんがいるママだったので、配達の時にちょっと会話するのは楽しみでした。

夫以外の大人と会話する機会がゼロだったので貴重な機会でした。

牛乳、卵程度のものはありますが、他の生鮮食品、日用品の取り扱いはないので、

ネットスーパーや下記の生協を合わせて利用するのがおすすめです。

こんな人におすすめ
  • 献立を考えたくない
  • 栄養バランスのとれた食事がとりたい
  • 離乳食期も使いたい

\まずは1食300円でお試し!/

初回限定!1食300円でお試し可能です!

めちゃ便利なので試してみてください。

パルシステムは安全性にこだわり

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パルシステムのミールキット
1人前の価格450~600円
配達エリア東京、神奈川、千葉、埼玉、茨城、栃木、群馬、福島、山梨、長野、静岡、新潟
おむつ・日用品、生鮮食料品あり
離乳食対応あり
出資金1,000円
脱退時に返金
手数料0~270円
※配達エリアによって異なります。
>>こちらで確認できます
※母子手帳交付日から小学校入学前のお子さんがいる家庭は3,000円以上の注文で手数料無料
配達日時週1回指定不可
配達方法ルート配送
通い箱、商品カバー
不在時の対応置き配
公式サイト公式サイトへ

国産食材を中心に、安心・安全な食の取り組みを行っているパルシステム。

パルシステムのミールキットには、3種類のセットがあります。

「お料理セット」には洗浄・カット済みの野菜とレシピ、たれが付いており、国産のお肉や野菜を使用しています。簡単な調理で美味しい料理が楽しめますよ。

産後間もない時期ならカット野菜のセットを、もう少し体が回復してきたら他のキットもおすすめです。

「3日分の時短ごはんセット」では、晩ごはん3日分の食材とレシピがセットで提供され、主菜から副菜までバランス良く揃っています。食材の使い方や時短のコツも学べちゃいます。

「肉魚菜菜セット」は、肉や魚、野菜のおかず4品分の材料とレシピが提供されます。肉おかず、魚おかず各1品、野菜おかず2品が手軽に作れ、余った料理はお弁当や朝食に活用。ボリュームがありますし、食材の無駄なく使いきれるのも魅力。

離乳食がはじまったら、離乳食用のうらごし野菜や、細かく切った野菜が本当に便利!

化学調味料無添加のyumyumシリーズが離乳食期をサポート。幼児食にも対応しているので、子育ての強い味方です!

手数料はエリアによって異なりますが、小学校入学前のお子さんがいれば割引・無料になります。

こんな人におすすめ
  • 食材の安全性にこだわりたい
  • 離乳食期も使いたい
  • おむつ・生鮮食品も配達してほしい

\人気商品をお試し!/

定番商品を980円でお試し可能です!

送料は無料なので利用しちゃってくださいね。

コープの宅配はミールキットだけでなく毎週4,000点の品ぞろえ

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コープの宅配のミールキット
1人前の価格450~500円
配達エリア滋賀、京都、奈良、大阪、和歌山
>>こちらから近くの生協を見つける
おむつ・日用品、生鮮食料品あり
離乳食対応あり
出資金1口100円
脱退時に返金
手数料
※配達エリアによって異なります。
>>こちらで確認できます
※母子手帳交付日から小学校入学前のお子さんがいる家庭は手数料割引
配達日時週1回指定不可
配達方法ルート配送
通い箱、商品カバー
不在時の対応置き配
公式サイト公式サイトへ

コープのミールキットはカット済みの肉、野菜、調味だれがセットになっていて、簡単に栄養バランスのとれた食事ができます。

ミールキットだけでなく、コープの宅配は、毎週4,000点のカタログから選ぶことができます。

スーパーで売っている商品もありますし、組合員から人気のオリジナル商品がそろっていて、日用品も届けてもらえます。

離乳食がはじまったら、裏ごしフレークがとても便利。お湯でのばすだけで離乳食用の野菜ペーストができます。

かさばるおむつや粉ミルク、日用品も届けてもらえるのでとても助かりますよ。

こんな人におすすめ
  • 食材の安全性にこだわりたい
  • 離乳食期も使いたい
  • おむつ・生鮮食品も配達してほしい

\人気商品をお試し!/

人気商品を1000円でお試し可能です!

送料は無料なので利用しちゃってくださいね。

資料請求はこちらから

ショクブン

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ショクブンのカルショクコース
1人前の価格約785円
配達エリア愛知県、岐阜県、三重県、滋賀県、
大阪府、京都府、静岡県浜松エリア
※ただしいずれの県も一部配達対象外エリアあり
おむつ・日用品なし
生鮮食品あり
離乳食対応なし
手数料なし
配達日時週1日から毎日
配達方法ルート配送
不在時の対応鍵付きボックス対応
公式サイト公式サイトへ

ショクブンは、東海・近畿で夕食食材を宅配してくれるサービス。

カット済み食材は2種類

●カルショクコース

カット野菜をお届け。毎日15分以内に調理したい忙しい方や、 できるだけ包丁を握りたくない方におすすめ。

●Sミールキット

カット野菜、下ごしらえ済みの食材で、メインのおかず1〜2品が作れます! 副菜までは要らない方、1品で華やかな食卓にしたい方にはぴったり!

契約農家から取り寄せた新鮮安全なお肉や野菜、旬の時期に水揚げされた魚、採れたて卵をお届け。

栄養バランスの整ったレシピメニューを、毎日担当アドバイザーがご自宅まで届けてくれます!

食品のムダもなく、冷蔵庫がいっぱいになることもありません。

無料の留守番ボックスの貸し出しもできますので、不在でも食材の受け取りが可能ですし、チャイムを鳴らさなず赤ちゃんをおこしてしまう心配もありません。

週1日から届けてくれますし、定期コース契約ではないので、必要な週だけご利用可能。 ※前週の水曜までの申込み。

毎週変わるメニューの詳細は、公式ネットショップやアプリで確認できます。

おむつや日用品の取り扱いはないので、ネットスーパーや生協を併用するのがおすすめです。

こんな人におすすめ
  • 献立を考えたくない
  • 新鮮な食材がほしい
  • 栄養バランスのとれた食事がとりたい


Kit Oisixは企業・料理人コラボがおいしい

スクロールできます
Kit Oisix
1人前の価格約800円
配達エリア全国
おむつ・日用品なし
生鮮食品あり
離乳食対応なし
手数料0~1,800円
配達エリアによる
一定額以上の注文で送料無料

配達日時
指定可能
配達方法宅配便(ヤマトクール便)
不在時の対応再配達
公式サイト公式サイトへ

Oisixはレシピ付き献立キット「KitOisix」や契約農家さんのお野菜、毎日食べてもあんしん・安全の食材をお届けする宅配サービスです。

【kit Oisix(きっと、おいしっくす)】20分で主菜と副菜の2品ができるミールキットです。

2400万食以上販売しているOisixの人気商品。

農薬を使用しないことを目指し、できるだけ農薬を抑えて栽培されています。

合成保存料・合成着色料を一切使用せず、青果物・乳製品・たまご・鮮魚・精肉の全アイテムを流通前に放射能検査しています。

おすすめは、モスバーガー、大戸屋などの企業とのコラボキットや、料理人とのコラボキット。

自分では作れないものが食べられるのがよかったです。

子育てや妊娠中でもヤマト宅配便で自宅まで指定した時間に配達してもらえます。

牛乳やたまごなど安心・安全にこだわった食材、他のスーパーなどでは手に入らない定期会員だけの限定商品 も手に入れることができますよ。

ミールキットは20種類ほどなので、3週間ほどでメニューは1周します。

ただ…

メニューによって、当たりはずれがあります。

また、週1配達で冷蔵の賞味期限が4日なので、毎日使うには向かないのがちょっと…な点です。

ですが、お試しキットは特別に安くてお得なので、試してみないと損ですよ。

こんな人におすすめ
  • 献立を考えたくない
  • 食材の安全性にこだわりたい
  • 配達の時間指定がしたい

\人気商品をお試し!/

人気&時短食材がたっぷりのKit Oisix

■安心安全・旬の食材がたっぷり♪おためしセットは1980円(送料無料)

■今なら、最大1,360円分のお得なチケットが付いてくる!! 

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この記事を書いた人

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