先日、子供を自転車に乗せようとしたところ、
腰に殴られたような痛みがはしりました…
そうです。
ぎっくり腰です。
子どもが産まれてから年に１回はぎっくり腰になっています……
お悩みママぎっくり腰で１週間は動けない…
子どもを抱っこして移動する機会が多いことが原因でした。
しかし子どもを抱っこせずに過ごすことは難しく
慢性的にずーっと腰がだるい。
月に1度は針や按摩のマッサージをしてもらっていましたが、
金銭的にも時間的にも頻繁には通えない…
そこで日々腰のメンテナンスができる
マッサージ器を購入することにしました。
私が購入したパナソニックの骨盤リフレエアーマッサージャーEW-RA79をレビューします。
パナソニック骨盤リフレエアーマッサージャーEW-RA79
商品説明
★ マッサージ力アップ、全周しめつけマッサージ。
★ おしりのひきあげ感アップ！グイっとおしりひきあげマッサージ。
★ コードレスでかんたん・手軽、ながらリフレッシュ。
スペック
* 使用電源：電源AC 100V 50-60Hz
* 定格消費電力：5 W
* 類別：機械器具(77)バイブレーター
* 一般的名称：家庭用エアマッサージ器
* 医療機器認証番号：301AKBZX00007000
* エアー圧力…
・弱：約27kPa
・中：約39kPa
・強：約47kPa
* タイマー：約10分
* 本体寸法：ベルト：約 幅130(上ベルト)、126(下ベルト)×奥行5.5×高さ42 cm
* 質量：約900g(ACアダプター、ほぐしパッドは除く)
* ベルト対応サイズ：巻きつけ周囲 約80cm～約110cm
* 電源コードの長さ：約1.8m
* パッケージ寸法：幅約241×奥行約103×高さ約314mm
* 生産国：中国
公式サイトhttps://panasonic.jp/massage_parts/products/ew-ra79.htmlから引用
骨盤おしりリフレのメリットと効果
パナソニック骨盤おしりリフレのメリットと効果を紹介します。
腰周りのだるさがなくなった
骨盤おしりリフレを使いはじめてから
腰回りのだるさがほぼなくなりました。
もむ時にポイントをきちんと抑えてもんでくれます。
特に寝転んで使用するとすごく気持ちよく、ほぐし効果が感じられました。
また太ももの脚まわりも、もみほぐしてくれるので脚が軽く感じて動きやすかったです。
翌日に腰のだるさがなくなっていると子どもとの関わりも心穏やかに接することができました。
子どもが抱っこをせがんでも「いいよいいよ」と広い気持ちで受け止めてあげることができます。
心の余裕まで生まれましたね。
整体では、腰の痛みを早く良くするならこまめに通ってくださいと言われました。
できれば毎日がいいそうで…
でも子育てをしているとそうもいきません。
お金もかかる…
家で毎日手軽にケアできることで、早く良くなりました。
コードレスで使いやすい
コードレスにもなるので場所をとることもなく手軽にマッサージができます。
マッサージをするのに椅子に座ったり、
電源とコートをつないで…
とやっていると次第に面倒になってきて使わなくなった…なんてことがあります。
これはコードレスなので場所を選ばないのが本当に便利です。
特に子どもが小さいうちは子どもがテレビを見ている間、料理をしながらマッサージをするというように「ながらマッサージ」もしてました。
座っていたり寝転んでいる時など、リラックスしている時の方が効果は高く感じましたが時間がないときは「ながらマッサージ」でも十分スッキリすることができましたよ。
腰がだるいから休憩したいのに…というイライラも軽減されて家事、育児に前向きに取り組めたと思います。
コンパクトに片付けられる
我が家はアパートなので大きなマッサージ機や片づけにくいものは置けないと悩みました。
テレビの前にどっかりと大きなマッサージチェアが居座っている…
のはちょっと困ります。
マッサージ機は高価なものが多いので子どもの手の届く場所には置いておきたくない。
片付けやすく取り出しやすいものを購入したいと思っていたのでエアーマッサージャーEW-RA79がピッタリでした。
折りたためるので場所もとらず、コンパクトで片づけやすい。
使う時に取り出しやすいと使う回数も増えて体も楽になるのでよかったです。
骨盤おしりリフレのデメリット
実際に使ってみてわかった注意点も紹介します。
しめつけていると動きにくい
リラックスして寝転んでマッサージするのが1番効果が高いです。
ですが、
子どもが小さいうちは「ながら」マッサージをすることが多かったです。
料理中や洗濯物を干すなど、さほど動かないで家事ができる場合の使用は全然問題ありません。
掃除をしたり、子どもに呼ばれて急に動き回るのは難しかったです。
夜子供が寝た後、保育園に行っている間にゆっくり使うのが理想ではありますね。
ハンディーマッサージャーとどっちがいい？
最初は価格帯も安いものが多いハンディマッサージャーの購入を検討していました。
しかし片手がふさがれてしまうので、使う時間が限られます。
子育てをしつつ、「ながら」でマッサージがしたかったので、
両手が空いてコードレスでも使えるのがいいなと思って、骨盤おしりリフレエアーマッサージャーEW-RA79にしました。
産後の骨盤ケア・腰痛ケアに便利！
骨盤おしりリフレは、
時間がなくてこまめに整体やマッサージに通えない子育てママにとって
最強のお助けアイテム。
整体１回の料金が3000円～するので、
20,000円くらいで毎日ケアできると考えるとお得だと思います。
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